引起湿热的原因主要与平常的饮食及生活规律有关系，比如平时喜欢吃一些辛辣刺激、油腻以及生冷的食物，这些都容易滋生湿热。此外，还与体质有关系。
建议湿热的患者平常少吃辛辣刺激、油腻的食物，尽量以清淡为主；如果症状严重的话，可以服用龙胆泻肝丸。患者平时可以用柴胡、黄芩、栀子等去火的药物泡水喝；如果症状不能缓解，可以去正规医院的中医科开具中药进行调理。中医讲究辨证论治，要进行面诊才能对症治疗。
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