脾胃不好瘦人如何增肥

脾胃不好的瘦人需要增肥，可以通过以下方法：

一、调养脾胃，一般脾胃不好的瘦人，多是脾胃虚弱，可以通过食疗和中药来进行调理。食疗可以经常喝健脾养胃粥，花生小米粥、排骨山药汤等。选择中药，可以应用四君子汤、六君子汤、参苓白术散等中药来进行调理。

二、可以适当多做运动，运动可以增强个人的体质，改善免疫力，能够让身体变得更加强壮。

以上健康科普知识仅供参考，具体情况需到正规医院检查，由专业医师进行判断。

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