来月经是可以喝茶水的，但尽量喝红茶，少喝绿茶。绿茶性寒，容易导致出现体质虚弱，也容易引起脾胃虚弱等情况。
在月经来潮之前以及月经来潮的时候，不要吃生冷的食物以及冰冷的饮品，比如冰咖啡、冰水、冰激淋，雪糕等饮品。否则可能会导致经血排出不畅，引起下腹坠痛，甚至还会造成痛经，出现月经有血块等。
来月经期间，也注意不要吃辛辣刺激性的食物，不要暴饮暴食，不能进行剧烈运动，以免发生月经不调。
来月经是可以喝茶水的，但尽量喝红茶，少喝绿茶。绿茶性寒，容易导致出现体质虚弱，也容易引起脾胃虚弱等情况。
在月经来潮之前以及月经来潮的时候，不要吃生冷的食物以及冰冷的饮品，比如冰咖啡、冰水、冰激淋，雪糕等饮品。否则可能会导致经血排出不畅，引起下腹坠痛，甚至还会造成痛经，出现月经有血块等。
来月经期间，也注意不要吃辛辣刺激性的食物，不要暴饮暴食，不能进行剧烈运动，以免发生月经不调。
