湿气重的人不能吃以下食物和水果：
一、肥甘厚腻性食物，如动物的内脏、肥肉等，油炸的食物，如油条、炸鸡等，以上食物不宜吃，因为湿气重的人多脾胃虚弱，而以上食物可以损伤脾胃，加重脾胃的负担，加重湿气；
二、凉性水果不宜吃。因为凉性的水果可以损伤脾阳，加重湿气，如黄瓜、西瓜等，以上水果均为凉性，不宜多吃。
以上健康科普知识仅供参考，具体情况需到正规医院检查，由专业医师进行判断。
湿气重的人不能吃以下食物和水果：
一、肥甘厚腻性食物，如动物的内脏、肥肉等，油炸的食物，如油条、炸鸡等，以上食物不宜吃，因为湿气重的人多脾胃虚弱，而以上食物可以损伤脾胃，加重脾胃的负担，加重湿气；
二、凉性水果不宜吃。因为凉性的水果可以损伤脾阳，加重湿气，如黄瓜、西瓜等，以上水果均为凉性，不宜多吃。
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