想要解决这种问题，首先要明确引起大腿肌肉酸痛的原因是什么。
常见的考虑是近期由于一些过度的劳累，会使得局部肌肉劳损，从而使其内的肌酸激酶分泌过高，出现大腿肌肉酸痛的症状。
如果想缓解，最好要进行局部的按摩，通常用揉法、涅法、滚法等方法对局部进行按摩，效果非常不错。
另外，局部可以外用活血化瘀的膏药，比如活血止痛膏。
局部还可以进行热敷，通常用盐袋进行热敷，这样比较均匀。一天两次，每次半小时以上，效果非常不错。其可以快速促进局部肌酸激酶的吸收，从而缓解病人酸痛的症状。
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