喝红酒治疗失眠吗

喝红酒能够治疗失眠，这一说法是不确切的。红酒里面虽然仅仅含有很少量的酒精，也有可能会兴奋大脑，即使能促进入睡，但半夜有可能会醒来多次，进而影响睡眠质量。

目前在治疗失眠的方法中，没有使用酒精这一方案。并且长期酗酒的患者，还有可能会对身体造成伤害。建议患者在临睡前，可以喝一杯热牛奶，用热水泡泡脚，养成良好的生活作息习惯，多运动。必要情况下去医院做相关检查，在医生指导下进行治疗。

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