手关节有个凸起的硬包，通常考虑以下两种常见原因：
第一，手指的腱鞘囊肿所造成，其一般多与手部的过度劳损以及长期的反复摩擦等因素有关。硬包边界比较清楚，质地比较韧，有一定的活动度，按压轻微的胀痛；
第二，手关节有个凸起的硬包，若包位于掌指关节的掌侧，且该处压痛比较明显，活动时有时可闻及弹响声，一般考虑是手指的屈肌腱狭窄性腱鞘炎所造成。
以上健康科普知识仅供参考。
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