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来月经能喝红豆薏米茶吗

毛旭东医生
毛旭东 副主任医师 妇科
中国人民解放军第一五二中心医院 三甲
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来月经能喝红豆薏米茶吗

女性在月经期间最好不要喝红豆薏米茶。

因为红豆薏米茶具有补气养血、利水消肿、清热除湿的作用。在经期喝红豆薏米茶容易促进体内血液和水分的循环代谢,从而可能会导致女性经血量增加,甚至经期延长,干扰正常的月经周期。

女性在月经前一周可以适当的喝一些红豆薏米茶,这样不仅能够促使月经尽快到来,也能够缓解月经前水钠潴留的问题,减少水肿的现象。

女性在来月经期间尽量不吃辛辣刺激的食物,可以吃一些温补的食物,比如可以吃一些红枣、枸杞、花生等。

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