脚累，腿酸，最常见的原因就是过分疲劳引起的，比如长时间的走路，重体力劳动，高强度的劳动者以及运动员高强度的训练都会造成下肢肌肉的疲劳，所以造成腿酸脚累。
对一些年龄比较大的老年人下肢的血管弹性不好，造成血液循环不好，血液供应不足，营养不良，所以造成局部的酸痛。
还有一方面就是肾虚引起的腰腿痛，会表现为腰膝酸软，没有力气，这种情况下，按照中医的理论来进行辨证治疗，通过中医的补肾强筋壮骨治疗效果还是不错的。
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