出现了拉肚子，比较常见的原因考虑有可能和一些结肠炎、慢性的肠炎或者急性的胃肠炎等等一些原因有关，也和一些不当的饮食习惯有关。
建议首先调理好的饮食习惯，尽量不要吃生冷和辛辣刺激的食物。在食疗方面，可以适当地选用一些粥类来进行营养胃肠道。可以适当的喝一些米粥或者面汤，也可以适当地吃一些手擀面等等，会有很好的疗效，同时也可以喝一些米粥、酸奶来调理。
另外，必要的时候也需要应用一些药物进行治疗。
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吃什么增加抵抗力和免疫力
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