改善血糖低的体质，注意合理饮食，保证荤素搭配，在生活中可以多吃一些大枣、红糖等补血的食物，还要注意按时吃饭，均衡饮食，养成良好的日常饮食习惯，不要因为过度追求苗条的身材而过度节食，这样很容易造成营养不足，诱发低血糖症状的发作。同时可以适度的补充一些盐分，经常吃一些高钠、高胆固醇的食物，可以增强血管的吸收，防止低血糖症状的发生。
坚持体育锻炼，导致低血糖发作的一个重要原因是比较虚弱，合理的身体锻炼可以增强体质，增加心脏功能调节，使身体各方面功能加强，这样可以有效的提高抵抗力和免疫力，防治细菌和病毒的入侵，低血糖症状会逐渐缓解甚至恢复正常。同时也要注意增强营养，多吃一些膳食纤维含量高的食物，比如豆制品、牛奶等，避免营养不良的情况出现。
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抗甲状腺球蛋白抗体高是什么意思
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