长期不来月经，对于育龄妇女有规律性生活的人，首先要排除是否是怀孕造成的，可以到医院进行抽血化验血hcg。
如果排除不是怀孕造成的月经不来，考虑是卵巢功能异常，或者是妇科疾病等因素所导致的，最好进行内分泌检查或者是B超检查，找出病因后再针对性的进行治疗。
女性在平时要注意增强机体抵抗力，注意保暖，避免受凉，多注意个人卫生。另外，饮食方面尽量不吃生冷、辛辣、刺激性的食物，保持心情愉快。
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