如果出现胃酸反流的现象，首先从饮食上要控制，主要是不吃刺激性过强的食物，如辣椒或者是饮酒或者是过酸、过硬、过冷、过热的食物都是不可以的，这样的食物都可以刺激胃黏膜，产生胃酸过多会加重胃酸反流的现象。
患者也可以吃抑制胃酸分泌的药物和促进胃动力的药物，都可以控制胃酸反流，而且规律按疗程服药，一般疗程4-8周，必要的时候也可以延长到12周，这样都可以有效的缓解和控制病情。
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吃完油腻食物如何清肠
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