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无花果糖尿病人可以吃吗

颜承尧医生
颜承尧 副主任医师 内分泌科
滕州市中医医院 三甲
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无花果糖尿病人可以吃吗

糖尿病人可以吃,但是不宜多吃。无花果虽然很甜,但是它属于高纤维果品,含有丰富的酸类及酶类,对糖尿病患者很有益,对消除疲劳,提高人体免疫力,恢复体能有着显著功效。

无花果能帮助消化,促进食欲,它含有多种脂类物质,有助于缓解糖尿病患者并发便秘的症状。无花果所含的脂肪酶,水解酶等有降低血脂和分解血脂的功效,可以减少脂肪在血管内的沉积,可以起到降血压,预防冠心病的作用。

对于糖尿病伴有高血压患者来说,可以少量食用,但量不宜过多。因为无花果中含有大量的葡萄糖和果糖,含糖量高达20%,属于升血糖指数高的食物,应尽量少吃,否则可能会升高血糖。

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