女孩初潮后还能长多高吗

女孩初潮后的年龄与初潮后身高的增长有关，如果初潮来得比较早，也就是在11-13岁之间来月经，来月经以后还能增长大约10cm。如果是在13-16岁之间来月经，这段时间增长就比较少，大约增长6cm。

每个女孩在来月经以后身高增长的速度和高度不一样，与环境因素及遗传因素，还有本身身体素质有很大关系。

如果在生长发育过程当中增加营养，积极参加体育锻炼，身高增长有可能会比较高。所以在此期间要注意多吃高蛋白、高钙和维生素含量丰富的食物，保证饮食多样化，保证充足睡眠。

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