大多数的不安腿综合征，通过综合治疗的方法能够达到治愈。首先会选用药物治疗，比如使用多巴胺能的药物，同时要配合心理咨询的治疗。
平时日常护理也需要得到重视，比如保持良好的心态、合理安排生活和工作。在睡眠前尽量避免阅读比较恐怖、引起情绪波动、刺激性文字或者看视频，避免喝咖啡、浓茶等。睡眠前可以做锻炼，特别是腿部的运动。
对于失眠避免过度担忧，否则会引起恶性循环，一定要树立战胜疾病的信心。
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