女人月经期间吃什么好

余小芬
余小芬 副主任医师 妇科
鹰潭市人民医院
三甲

女性在月经期间首先应该避免食用辛辣刺激的食物,冰镇的食物及冷饮也应该避免。可以多吃温热温补的食物,经期胃肠功能减弱,应该多食用易消化的食物。

如果在经期有痛经的情况下,还可以适当服用些温热的红糖水或者姜糖水来缓解。月经期间失血,还可以额外的补充瘦肉,猪肝等含铁量比较高的食物。

以上健康科普知识仅供参考,具体情况需到正规医院进行检查,由专业医师进行判断。切勿自行诊断、治疗。

提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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睡眠不好原因

如果经常出现睡眠障碍,可以导致患者出现心脑血管疾病,特别是容易导致冠心病、高血压疾病,同样保持睡眠充足对人体有好处,睡眠质量不好或者睡眠不好都有原因。首先,要考虑心理或者情绪方面问题,保持心情舒畅,使用镇静安神药物都可以改善患者睡眠。同时,不要熬夜,养成良好作息时间,对于缓解睡眠都有帮助。

语音解答 2021-04-29
睡眠不好原因

导致腋下淋巴结肿大的原因

患者腋下淋巴结肿大原因有很多,主要包括乳腺方面疾病,腋下淋巴结炎、腋下淋巴结结核、淋巴瘤或者转移瘤等疾病而导致。如果是女性患者出现腋下淋巴结肿大,尤其要考虑是否由于乳腺方面疾病而引起。如果是乳腺恶性肿瘤导致腋下淋巴结肿大,可能需要排除是否为乳腺癌转移至腋下导致淋巴结肿大。

语音解答 2021-05-19
导致腋下淋巴结肿大的原因

白蛋白低是什么原因

白蛋白低可有生理性和病理性。可以是蛋白摄入减少,比如长期素食的人白蛋白可能会偏低,以及有低蛋白血症的患者表现。病理性最常见的是肝功能不全,肝功能衰竭的病人白蛋白合成减少,以及肾功能不全的病人蛋白尿,也会出现白蛋白降低。血浆白蛋白低的病人,食疗可以通过补充优质的动物蛋白,而改善白蛋白低。

语音解答 2021-04-29
白蛋白低是什么原因

男性爱出汗是什么原因

对于男性患者来讲,经常出汗比较常见的原因有:首先,有可能和本身的个体差异有一定的关系。其次,需要排除病理性的因素,比如甲状腺功能亢进或者低血糖等等表现。最后,心脏方面的疾病也会容易出汗,比如冠心病、心绞痛、心肌梗死等等。

语音解答 2021-05-19
男性爱出汗是什么原因

女人手脚冰凉怎么办

对于女人出现手脚冰凉考虑和体虚有一定关系。尤其在女性月经期,身体比较虚弱,这时容易出现手脚冰凉。需要进一步完善血常规检查排除是否有贫血,也需要完善血压检查排除是否有低血压,完善血糖检查排除是否有血糖偏低。要注意好的生活习惯和饮食习惯,有的女性喜欢减肥,这时不建议进行盲目减肥。

语音解答 2021-04-29
女人手脚冰凉怎么办

上腹部正中间疼痛是怎么回事

上腹部正中的疼痛,首先要考虑是胃相关的疾病,比如各种胃炎、胃溃疡、十二指肠溃疡、十二指肠球炎、胃的恶性肿瘤。以及胰腺相关的疾病,如急性胰腺炎、慢性胰腺炎的急性发作、胰腺恶性肿瘤等。肝脏疾病,如巨大的肝囊肿、肝脓肿、肝癌等。心脏的疾病,比如急性的心肌梗死,也可以表现上腹部症状的疼痛。

语音解答 2021-04-29
上腹部正中间疼痛是怎么回事

淋巴细胞绝对值偏高是有问题吗

单纯淋巴细胞绝对值偏高不能说明问题。血常规结果提示各项指标都需严密观察,如果淋巴细胞升高,考虑和病毒性感染有关系,但也需要结合白细胞、红细胞、中性分叶细胞及血小板等相关指标。如果出现咳嗽、咳痰、发热和咽部疼痛等,考虑有可能合并细菌或者病毒性感染。如果出现淋巴细胞偏高,考虑病毒性感染的可能性比较大。

语音解答 2021-04-29
淋巴细胞绝对值偏高是有问题吗

女孩八岁乳房开始发育正常吗

当女孩在八岁以前出现乳房发育,比如乳头下有乳核较硬或者触摸乳房时有明显疼痛,可能需要考虑出现性早熟。如果女孩乳房发育在八到九岁之后,大部分是正常现象,最好结合有无明显阴道分泌物或者身高有无明显改变等综合考虑。如果身高过度增快或者乳房明显增大,阴道分泌物明显增多,最好到内分泌科行相应专科检查。

语音解答 2021-04-29
女孩八岁乳房开始发育正常吗

包皮环切术是什么

包皮环切术主要用于包茎、包皮过长的患者。包皮环切术目的是将过长包皮剪掉,让龟头外露。如果包茎或者反复包皮过长,有炎症感染会导致阴茎发育变慢,龟头包皮炎感染容易出现尿道口狭窄,导致包皮龟头炎,严重的可以形成溃疡,部分人有可能形成阴茎癌。

语音解答 2021-05-10
包皮环切术是什么

超敏c反应蛋白高的原因

超敏C反应蛋白偏高考虑原因有很多,常见的有感染因素,如出现上呼吸道感染、消化系统感染或者泌尿系统感染。同时,结核、肿瘤等应激性因素,也会引起C反蛋白偏高和超敏C反蛋白偏高。如果患者合并有反复咳嗽、咳痰、咯血,也需要排除是否有肺结核等表现。

语音解答 2021-04-29
超敏c反应蛋白高的原因

浸润性乳腺癌是什么疾病

浸润性乳腺癌是乳腺癌非常常见的一种类型,早期没有任何特殊不适,很多患者在体检当中发现。而当患者出现乳房肿块、乳房溢液、皮肤改变或者腋窝淋巴结肿大,一般证明浸润性乳腺癌不是早期,为中晚期。对于浸润性乳腺癌的治疗,一般需要通过根治手术治疗为主。

语音解答 2021-04-29
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着床成功胸会痛吗

着床成功开始乳房会出现胀痛不适,主要是由于女性体内的雌孕激素分泌增加,导致乳腺胀痛不适。随着激素水平处于稳定状态,女性乳房疼痛便会逐渐好转,甚至会消失。女性可以通过完善抽血化验HCG以及彩超检查,明确怀孕情况。

语音解答 2021-04-29
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胀肚子是怎么回事

胀肚子也就是腹胀,有可能就是慢性肠炎或者慢性胃炎。在饮食上,应该清淡饮食、少吃多餐,对于缓解腹胀有好处。如果患者经常出现,应该及时到医院处理,做肠镜检查进一步明确诊断,从而确定治疗方案。同时,不要吃辛辣、刺激食物,养成良好作息时间,多吃粗纤维食物,可以起到润肠、通便作用。

语音解答 2021-04-29
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肚子很大很圆还很硬是为什么

肚子很大很圆还很硬可能由于平时缺乏运动,进食后久坐不动。建议加强身体锻炼,适当做锻炼腹肌的动作,坚持一段时间,症状有可能会明显减轻或者消失。若体型消瘦又突然出现上述症状,并伴有腹部不适,建议到医院进行腹部CT或者腹部彩超检查,查明原因。明确诊断后应尽早对因治疗,以缓解病情。

语音解答 2021-05-19
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大便粘稠排便困难是怎么回事

大便粘稠排便困难应该及时地到医院做肠镜检查和化验大便常规。如果是炎症引起,可以早期使用消炎的药物进行治疗,从而控制症状。在饮食上应该建议患者多吃粗纤维的食物,对缓解便秘、排便困难都有好处。而且应该定期到医院复查肠镜,可以进一步排除肠道疾病。如果患者出现早期的疾病,应该早期治疗。

语音解答 2021-04-29
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精液有点黄是什么原因

精液有点黄的原因:一、大量进食带有黄颜色的食品,可以通过射精排出精子发黄。二、长时间没有排精。一般超过十天以上没有排精,附睾内的精子部分精液浓缩、吸收,颜色会发黄。三、生殖系统炎症也容易出现精液发黄。一般会伴有尿频、尿急、尿道口分泌物,彩超检查可以发现局部血运丰富,有炎症表现。

语音解答 2021-04-29
精液有点黄是什么原因

大便先硬后稀怎么办

如果患者经常出现这种大便性状的改变,应该定期的到医院复查肠镜检查。因为早期出现这种情况,有可能就是肠道的炎症刺激导致的。但是如果出现了消瘦、乏力或者是腹痛,而且可以触及到包块的现象,应该及时的做

语音解答 2020-11-11
大便先硬后稀怎么办

脑供血不足的症状吃什么药物

出现脑部供血不足需要根据引起脑供血不足原因,采取不同药物治疗,比如部分脑供血不足是由于颈动脉狭窄导致,可以口服的药物有:一、口服抑制血小板聚集药物。二、口服他汀类药物。三、口服降血压、降血糖药物。另外,也有一部分脑供血不足是由于颈椎病导致,可口服颈复康颗粒等。

语音解答 2021-04-29
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左边臀部至整条腿酸痛是因为什么

左边臀部以及整条腿出现酸痛通常见于腰椎疾病,比较常见的有腰椎间盘突出、椎管狭窄以及脊髓肿瘤。由于压迫患者的坐骨神经,导致酸痛、肌力下降以及肌肉萎缩等。也可以见于坐骨神经本身的炎症刺激反应,形成单纯的坐骨神经支配区域疼痛,或者出现病变以及卡压,需要行腰椎磁共振检查明确原因。

语音解答 2021-04-29
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断奶后乳房干瘪怎么恢复

哺乳期女性断奶以后如果出现乳房干瘪,恢复的方法:一、适当进行健胸运动,最好是在专业人士指导建议下进行。二、适当补充富含胶原蛋白质的食物,比如猪蹄、猪皮、牛奶等,也需要吃富含维生素以及纤维素的食物。三、选择合适内衣,尽量将乳房托起来,尺寸不能过大。四、如果出现乳房下垂或干瘪严重,还可通过手术纠正。

语音解答 2021-04-29
断奶后乳房干瘪怎么恢复