由于宝宝的泌尿系统的发育不够完善，滤过率比较弱，大部分来讲通过母乳和辅食就能够补充婴儿所需要的盐分。一般建议一岁以前尽量不要吃盐，因为过早的吃盐，容易造成肾脏的负担，对宝宝生长发育有一定的影响。
一岁以后可以适当添加少量盐，当然，更应该多给予宝宝补充新鲜的蔬菜、水果以及鱼肉等优质蛋白，以保证饮食结构的平衡，孩子摄入过多的盐，可能会导致钙元素的吸收障碍。
以上健康科普知识仅供参考。
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