最近头疼头晕老想睡觉

张素美
张素美 副主任医师 神经内科
太原市中心医院
三甲

最近头晕头痛,老想睡觉,可能跟以下原因有关。第一,休息不好、劳累、熬夜、作息不规律等原因,平时多参加体育运动、规律作息、低盐、低脂饮食,尽量避免睡觉时躺在床上看手机。同时适当补充B族维生素,对改善神经系统的营养有一定的调节作用。

第二,部分症状常见于阻塞性睡眠呼吸暂停的患者,常见的人群是肥胖和超重的病人,有夜间打鼾、夜间多梦、睡不醒、被打鼾憋醒等症状,需要到医院做睡眠呼吸监测。假如有阻塞性睡眠呼吸暂停中度或重度,一定要到医院就诊,辅以健康饮食、减重、多参加体育运动,必要时给予呼吸机的治疗。

提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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