甲减这种疾病是可以自测的。甲减其实是甲状腺功能减退症，会造成病人的脖子出现肿大的现象，而且一般会比较明显，除了脖子会肿大以外，病人还会感觉到脖子出现疼痛的现象，都是甲减比较明显的地方，比较容易自测。
甲状腺肿大可分为3度，不能看出肿大，但能触及者为1度；能看到肿大又能触及，但在胸锁乳突肌以内者为2度；超过胸锁乳突肌外缘者为3度。
甲减会造成病人出现很多明显病症，这些病症更多的表现在脖子部位，所以人们可以根据这些特点，判断自己是否出现疾病。
甲减的治疗比较容易，可以补充甲状腺激素，病情较轻的，也可以采取饮食疗法，只要能够坚持治疗，都能收到不错的效果，更快恢复健康。
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