孕妇可以喝枸杞水吗

申沛
申沛 副主任医师 妇科
中国人民解放军第一五二中心医院
三甲

孕妇是可以喝枸杞水的。

枸杞水的营养丰富,含有胡萝卜素,维生素,微量元素等营养成分,具有滋肝补肾、益精明目的作用。

枸杞的营养价值,对孕妇来说是非常丰富的,还可以起到美容养颜,和血润燥的功效,特别适合怀孕期间身体比较虚弱的人群使用。但是枸杞水不建议喝的太多,喝多的话容易引起上火。

在怀孕期间要注意营养的均衡,多吃蛋白质含量丰富的食物,多吃蔬菜和水果。

以上健康科普知识仅供参考。

提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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