容易上火的人是什么体质怎么调理

朱子奇
朱子奇 副主任医师 中医内科
福州市中医院
三甲

容易上火的体质,在临床上是非常多见的,很容易出现口腔溃疡、咽喉肿痛、牙龈肿痛等现象。

有上火体质的人一定要多补充新鲜的蔬菜和水果,补充矿物质和维生素,平时可以服用复合维生素b、维生素c,这一类的保健药物。

易上火的体质不要吃火锅、麻辣烫、羊肉等性质温热的食物,以及高热量的食物,还要戒烟戒酒,中医认为,烟酒是有助热的功效。

饮食要以清淡为主,比如像萝卜、冬瓜、绿豆、黄瓜、莲藕等这种甘凉甘平的食品要多吃,平时不要吃辣椒,牛羊肉,不要吃胡椒,花椒之类调味食品。

提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
大家都在搜
相关推荐

湿气肥胖特征

湿气肥胖的患者多舌苔厚或者舌体胖大,舌体边缘有明显的齿痕、食欲差、肌肉松弛、面色发白或者苍白、面容虚浮不紧、实容易疲劳、不爱活动、小腿肚子发酸、大便稀溏次数多。

语音解答 2020-07-26
湿气肥胖特征

活血化瘀药

常用的活血化瘀药有血府逐於,丸少腹逐瘀丸以及桃红消遥丸、桃红四物汤等,当身体出现气滞血瘀,同时伴有身体出现腹部疼痛以及月经疼痛,伴有月经有紫块或者疼痛明显的妇科病变时,都可以通过少府逐瘀丸进行治疗。

语音解答 2020-07-26
活血化瘀药

白头发吃黑芝麻有用吗

对于想让白发变黑,可以常吃黑芝麻,用黑芝麻、核桃仁、何首乌,把这三味食材在铁锅里面炒熟后直接吃掉就可以了。每天吃一次,连续三个月就可以明显看到黑头发长出来。

语音解答 2020-07-26
白头发吃黑芝麻有用吗

排卵期出血可以怀孕吗

排卵期出血是由于激素水平改变,导致子宫内膜少量脱落出血,一般为咖啡色分泌物或者白带带血丝,持续2到3天自然好转。

语音解答 2020-07-26
排卵期出血可以怀孕吗

气血不足最有效的食补

气血不足最有效的食补是吃具有补气生血功效,同时是食物又是药物,要是同源的食物,如大枣、山药、人参、核桃仁、龙眼肉、阿胶、蜂蜜、沙棘、麦芽糖等。

语音解答 2020-07-26
气血不足最有效的食补

气血两亏的症状有哪些

气血两亏的症状主要有气不足和血不足的症状,会出现身体疲乏,精神萎靡不振;语音低沉,没有力气大声说话;人的体质下降,容易感冒,免疫力差。

语音解答 2020-07-26
气血两亏的症状有哪些

大便经常不成形是怎么回事

大便经常不成形,要考虑以下几个原因: 一、饮食的因素,进食不洁的饮食、进食辛辣刺激的食物、进食生冷的食物、进食不容易消化的食物,都可以导致大便经常不成形;

语音解答 2020-07-26
大便经常不成形是怎么回事

女人中气不足的原因

人体的中气不足,都是由先天禀赋不足或后天失养,劳损过度而耗伤正气或久病不复或肺脾肾等脏腑功能减退,气的生化不足等。

语音解答 2020-07-26
女人中气不足的原因

怀孕屁多怎么回事

怀孕之后爱排气是比较常见的症状,特别是在怀孕前三个月,由于雌性激素分泌过多,会导致胃酸分泌增加,导致胃肠蠕动功能减慢。

语音解答 2020-07-26
怀孕屁多怎么回事

超敏促甲状腺素偏高

超敏促甲状腺素作为诊断甲状腺疾病的主要指标,正广泛应用于甲状腺疾病的检查及诊断。tsh是诊断原发性和继发性甲状腺功能减退症的重要指标,测定ft 3 ft 4和tsh是评价甲状腺功能的首选指标。

语音解答 2020-07-26
超敏促甲状腺素偏高

吃母乳放臭屁不拉大便

吃母乳放臭屁不拉屎,多是因为母亲的饮食结构不合理或患儿饮水过少,或腹部受凉引起了胃肠道功能紊乱所造成的。

语音解答 2020-07-26
吃母乳放臭屁不拉大便

眼底筛查是检查什么

眼底筛查主要是针对早产儿视网膜病变进行筛查,是指在孕36周以下、低出生体重、长时间吸氧的早产儿,其未血管化的视网膜发生纤维新生血管膜增生收缩,并进一步引起牵拉性视网膜脱离和失明。

语音解答 2020-07-26
眼底筛查是检查什么

治甲状腺病

甲状腺疾病的治疗,主要根据病因进行治疗,而甲状腺的疾病,包括有功能异常的疾病,还有结构异常的疾病,所以治疗方法是不一样的。主要包括单纯性弥漫性甲状腺肿、甲状腺功能亢进症、甲状腺功能减退症、甲状腺炎、甲

语音解答 2020-07-26
治甲状腺病

内分泌怎么检查

内分泌检查最常用的就是激素的检测。 当怀疑内分泌功能亢进或者功能减退时,诊断的最直接的方法就是通过抽血化验激素水平,比如甲状腺功能亢进,就要依赖于甲状腺功能的检查,性激素下降的临床症状出现时,要判断是否

语音解答 2020-07-26
内分泌怎么检查
首页 顶部