清肠排毒的最好方法是要做到以下的几点：
一、要养成良好的生活习惯，饮食习惯和排便习惯，要多喝水，每日饮水1500毫升，晨起或饭前服用一杯温开水，有助于排便，还可以喝蜂蜜水，
二、要多吃含膳食纤维的食物，多吃新鲜的蔬菜和水果，多吃杂粮粗粮，少吃精细的米粮，三餐要定时定量，规律进食，
三、要适当的运动可双手按摩腹部和腹部的热敷，要保持心情的愉快，不熬夜，必要的时候可以泻药的处理。
清肠排毒最好的方法
福州市第一医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
上一篇
肠炎可以喝酸奶吗
下一篇
右半边脸疼是怎么回事
肠炎可以喝酸奶吗
胎心监护有宫缩但肚子不痛
大块头皮屑
嘴皮起泡怎么快速消除
咬东西牙疼怎么回事
右半边脸疼是怎么回事
哺乳期荨麻疹会自愈吗
精子腥味大是怎么回事
糖尿病可以吃皮蛋吗
孕妇上厕所出血有事吗
舌头底下有溃疡什么原因
舌头底下有溃疡，原因是比较多的。因为溃疡本身就是一种多因素的疾病，它跟免疫遗传，或者是抵抗力低下，以及熬夜，或者是精神原因。比如说焦虑紧张，和这些情绪都是有相关性的。
语音解答
2020-07-24
面部过敏红肿怎么办
面部过敏红肿，多见于接触性皮炎的症状，多由于接触外界的某些致敏物质。如各种护肤化妆品、动物皮毛、花粉、尘螨，甚至某些环境，都可能导致面部接触性皮炎的发生。
语音解答
2020-07-24
男人长期不排精好吗
男人长期不排精会对男性的身体产生一定影响。 如果男性没有正常的性生活，也没有出现遗精，精液可能会长期存留于精囊或者是生殖道内，导致死精率升高，会严重影响到睾丸的生精功能，还会引起生殖系统炎症，比如精囊炎
语音解答
2020-07-24
牙齿软是什么原因
牙齿发软，主要是咬食物没有力气，最常见的原因就是牙周病。 牙周病，是口腔科最常见的一种疾病。它主要是由于口腔卫生不良，或者是一些遗传，又或者免疫的原因所引起的牙槽骨的吸收。
语音解答
2020-07-24
男人射精有血是啥原因
男人射精有血通常被称为血精，原因有以下几种： 一、精囊炎，由于炎症的刺激，会使精囊内局部的黏膜出血，血液混杂在精液当中，就可导致精液发红，同时还伴有射精疼痛；
语音解答
2020-07-24
包皮手术挂什么科
包皮手术挂号当地正规医院泌尿外科或者男科门诊。 包皮手术主要是包皮环切，用于治疗包茎或者包皮过长的患者，包茎和包皮过长因为尿道口不能持续外露，尿液会存留在包皮下，如果有细菌感染，容易出现包皮龟头炎，导致
语音解答
2020-07-24
男人阴囊痒是什么原因引起的
男人阴囊痒的原因如下： 第一、炎症感染，比如慢性湿疹、阴囊潮湿所导致的真菌感染，疥疮感染等，都可导致阴囊瘙痒，通常还伴有局部疼痛和肿胀的症状，需要查明致病菌的类型，使用外涂和口服抗生素类药物进行治疗。
语音解答
2020-07-24
龟头沟里面的那个白色颗粒是什么
龟头沟里面的白色颗粒称为珍珠状丘疹，属于常见的生理性病变，多数容易在包皮过长或者有频繁手淫习惯的青年人中多发，主要在龟头边缘与冠状沟交界处出现。
语音解答
2020-07-24
