在孕期补充dha，不仅对胎儿很重要，对孕妇也很重要。
由于胎儿对dha的需求，孕妇会无私的将自己体内的dha奉献给胎儿，孕妇在孕期的dha流失是非常大的。
dha可以降低孕妇妊高症的风险，减少产后神经衰弱以及抑郁症的发生，帮助妊娠期更加接近完整，建议孕妇在补充dha的同时也要合理均衡的营养，dha在孩子大脑、视网膜中高，所以dha足量补充对孩子智力、视力发育有帮助，建议孕期可以适量补充dha，胎儿的畸形与dha无关。
胎儿畸形中50%到60是胎儿染色体发育异常，其次是放射性毒物接触素，dha属于营养因素，增加孕期营养，会让宝宝更聪明。
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