妊娠糖尿病吃什么主食

毛旭东
毛旭东 副主任医师 妇科
中国人民解放军第一五二中心医院
三甲

妊娠期糖尿病的孕妇主食可以选择玉米面、荞麦面、燕麦面做成的馒头;也可以吃一些黑米、红米、黄豆等一些杂粮;尽量不要吃精致的米面类的主食。

要大量的吃蔬菜,蔬菜方面可以吃黄瓜、西红柿、青菜、芹菜等;也可以适量吃水果,但是水果不要吃太甜的,比如葡萄、哈密瓜、香蕉等,可以吃柚子、猕猴桃、青苹果等;可以吃一些富含蛋白质的食物,如瘦肉、鸡蛋、牛奶;也可以到医院咨询专业的营养师,结合患者的病情制定个体化的饮食治疗方案。

提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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