钙是组成人体的重要成分，是人体内含量最多的矿物质元素，是构成机体完整性不可缺少的组成部分。在机体的生长、发育和生理、生化过程中对维持生命活动起重要作用。
婴儿补钙一天最佳的时间，为清晨、晚睡前和餐后1小时。少量多次的补充，吸收率高。
有的说法是晚上睡前补钙最好，但是没有大样本数据的支持依据。影响婴儿吸收多少的主要是婴儿的血钙浓度，机体对钙的吸收主要在小肠的近端，一大部分为主动吸收，小部分为被动吸收，当机体对钙的需求量较高时，肠道的主动吸收最活跃，婴儿的吸收率可达60%~70%。
在给婴儿补钙时，应注意补充维生素D3，维生素D3可促进钙在肠道的吸收，可让婴儿都在温和的阳光下晒晒太阳，可帮助体内维生素D的转化。
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