缺钙的症状有哪些

岳林芳
岳林芳 主任医师 营养科
鹤岗市人民医院
三甲

钙是构成人体的重要成分,在机体的生长发育和生理、生化过程中,对维持生命活动起重要作用。

神经递质的释放、神经冲动的传导、肌肉的收缩、心脏的正常搏动等生理活动,都需要钙的参与。血清钙离子降低时,神经肌肉兴奋性增加,可引起肌肉的痉挛。

凝血纤维蛋白的凝血过程,也需要钙的参与。钙对细胞功能的维持、酶反应的激活、激素的分泌都有重要作用。所以,钙缺乏时会出现很多病症。

婴幼儿缺钙时表现为夜里易惊恐哭闹、睡觉盗汗、枕秃,严重时出现方颅、出牙延迟、X型或O型腿、鸡胸或漏斗胸。

成人缺乏钙时会出现四肢乏力、易疲劳、腰酸背痛、手足麻木、关节疼痛、游走性肌肉疼痛、神经肌肉应激性增高、手脚腿痉挛抽筋。

老年人会出现骨质疏松的症状、指甲脆裂、驼背,易发生骨折。有时还会有多汗、失眠、烦躁易怒、易激动等精神症状。

所以,平时要注意钙的摄入,钙缺乏时要及时补充。

提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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