小产后吃什么好恢复快

芦桂珍
芦桂珍 副主任医师 生殖健康与不孕症科
广西壮族自治区第三人民医院
三甲

小产后想要恢复快,建议吃一些营养的食物,比如说新鲜的蔬菜水果、鸡蛋、牛奶、肉类等。

因为只是小产,对身体没有过度的伤害,所以无需进行大补。另外,吃东西应该以清淡营养为主,不要吃生冷酸辣刺激的食物。

如果吃了活血的食物,容易导致阴道流血增多,所以在阴道流血未干净的情况下,尽量不要吃活血的食物,比如说一些含有酒精或者是红糖的食物。小产以后一定要注意多休息,不要太劳累,注意个人卫生,避免感染。

提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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