盆底肌锻炼,目前主要是指的提肛运动,通过提肛锻炼,可以对轻度的压力性尿失禁、子宫轻度脱垂、产后盆地的康复等都有一定的疗效。另外对于改善尿道、肛门括约肌的功能效果也比较理想。
提肛运动的具体做法是深吸气,提起肛门,保持3到5秒钟,然后放松,连续做15次,15次为一组,每天建议做20组左右,6到8周为一疗程,一般患者做3到6个月之后会取得明显的效果。
除了提肛运动之外,目前也可以通过盆底康复器、电刺激盆底机等达到盆底肌锻炼的效果。
盆底肌锻炼,目前主要是指的提肛运动,通过提肛锻炼,可以对轻度的压力性尿失禁、子宫轻度脱垂、产后盆地的康复等都有一定的疗效。另外对于改善尿道、肛门括约肌的功能效果也比较理想。
提肛运动的具体做法是深吸气,提起肛门,保持3到5秒钟,然后放松,连续做15次,15次为一组,每天建议做20组左右,6到8周为一疗程,一般患者做3到6个月之后会取得明显的效果。
除了提肛运动之外,目前也可以通过盆底康复器、电刺激盆底机等达到盆底肌锻炼的效果。
女性怀孕的常见征兆,有如下几项: 第一、最先出现的征兆就是停经,如果停经超过七天以上,那么怀孕的几率就很大了,建议女性自己买来验孕棒检测,或者是到医院抽血确诊;
如果月经20天不停,要具体看引起的病因来决定是否严重。 如果是育龄期女性,月经20天没干净,要排除怀孕的可能,要做尿HCG或者是血HCG的检查,排除怀孕的因素。
女性解脲支原体阳性的情况下,说明女性患有阴道炎,在阴道炎症较重的情况下,可以影响怀孕。所以建议女性在备孕的时候发现了解脲支原体阳性,应该先治疗再怀孕。因为有阴道炎症的情况下,阴道炎症可以阻碍精子进入到
颈椎手术的类型比较多,有些颈椎疾病的手术属于小手术,有些颈椎疾病的手术则属于大手术。患者如果为单纯的颈椎间盘突出,在前路即可以进行相关的手术,这种手术属于小手术,甚至可以进行微创手术,手术的风险性也比
导致女性出现漏尿的原因是比较多的,有可能是由于盆地肌肉群松弛或者是逼尿肌不稳定,还有可能是受到了比较严重的膀胱感染、膀胱过度活动症,甚至是由于神经系统疾病而引起的。
人工流产以后正常的休息时间是需要休息两周的。 两周以后,如果身体恢复的非常好,做B超的时候宫腔内没有残留物,也没有阴道流血的情况,这个时候就可以上班了。
肩胛骨骨折,大部分不用行手术治疗,只需保守治疗。前臂悬吊六周左右即可,最好在悬吊的同时,两周复查一次骨折的X线片。如果后期已经明确骨折出现骨性愈合,指导患者循序渐进,行肩关节和上肢抬胳膊的功能锻炼,短期