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脾虚用什么泡水喝有效果

朱子奇医生
朱子奇 副主任医师 中医内科
福州市中医院 三甲
医生主页
脾虚用什么泡水喝有效果

经常出现食欲不振伴有面色发黄和拉肚子,可以考虑是脾胃虚弱,平时可以适当的用陈皮大枣泡水带茶饮,每天可以用山药煮粥喝。

如果经常有大便稀溏、消化不良等,还可以用茯苓白术山楂熬了当茶饮,女性伴有腰酸,脸色较差的还可以喝黄芪红枣枸杞茶。

如果有脾胃虚寒伴有痛经的,还可以用陈皮艾叶泡水代茶饮,总之脾胃虚弱的人可以喝红茶类,养胃健脾的茶饮,不要喝绿茶类寒凉的饮食即可,平时要注意休息,保证睡眠,不要熬夜。

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