叶酸是一种维生素，是一种水溶性的维生素。叶酸作用比较多，缺乏叶酸可能会导致红细胞性的贫血；可能会引起白细胞减少；叶酸缺乏孩子容易出现神经管方面的畸形。
女性如果想吃叶酸，应该备孕前三个月，每天都要吃0.4mg，对预防神经管方面进行的作用比较大，正常来说叶酸是不应该出现月经推迟的，虽然有一些女性比较敏感，的确在吃叶酸的过程中出现月经推迟，应该是有其他内分泌因素存在，就是出现这样的情况，女性也应该每天吃叶酸，因为叶酸对孕妇来说作用是非常巨大的。
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