禁欲3-5天精子质量最好。禁欲时间过短，精子产生和腺体分泌量不足，容易导致少弱精子症。禁欲时间过久，精子在附睾内储存时间过长，容易导致老化，碎片率增高，畸形精子增多。
如果想要精子质量好，日常生活需要规律。不熬夜，戒烟酒，避免长时间久坐，不要在高温的环境下工作生活，尽量少接触汽油、油漆、化学性和放射性物质。
以上健康科普知识仅供参考，具体情况需到正规医院检查，由专业医师进行判断。
禁欲多久精子质量好
潍坊市妇幼保健院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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雌激素低的症状和危害
雌激素可以使女性皮肤保持水分，促进新陈代谢以及血液循环，使皮肤柔韧细致，并将脂肪选择性的集中在乳房、腹部、大腿，臀部，以此让女性的身材优美而有曲线。
语音解答
2020-07-21
怎么知道自己绝经了
如果女性一年不来月经，可称为绝经。 这种情况要与生理性的疾病相区别，比如有多囊卵巢综合症的患者，也可能会出现长时间不来月经的现象，这种女性往往是见于20—30岁之间。
语音解答
2020-07-21
婴儿大小脸怎么纠正
婴儿大小脸需要进行纠正，纠正婴儿大小脸，一定要进行睡觉姿势的调整。 婴儿一边脸长时间朝着下面，会导致这边脸变大。纠正的时候主要关注婴儿睡觉的时候要把稍微大的一边脸朝上，稍微小一些的一边脸朝下，经过一段时
语音解答
2020-07-21
脚脱皮的治疗方法
首先要明确引起脚脱皮的原因，常见的由于脚部皮肤干燥，由于脚部角质层较厚，而且又没有皮脂腺，再加上经常的摩擦刺激或接触酸碱刺激的物品，容易导致皮肤干燥，脱皮的症状。另外，脚癣也可能会引起脱皮的症状。
语音解答
2020-07-21
补精吃什么食物最快
补精可以吃以下几种食物： 一、含锌的食物。比如牡蛎、牛肉、羊肉、鸡肉等。锌是精液的重要组成部分，如果体内缺少锌元素，就会导致睾丸萎缩，精子成活率降低；
语音解答
2020-07-21
hpv筛查可确保几年
HPV筛查可以保几年，还要看细胞学的检查结果，也就是TCT检查的结果。如果HPV检查是阴性，细胞学检查是阴性，常规的是五年后再进行检查。如果HPV检查是阴性，但是细胞学检查发现有低级别上皮内病变。三年后需要再进行
语音解答
2020-07-21
包皮手术费
男性包皮手术的方式有多种，不同的手术费用也不相同。 如果是传统的包皮环切术，总体费用较低，大概为600~800元左右，但传统手术带来的痛苦较大，术后恢复较慢。
语音解答
2020-07-21
卵巢蒂扭转最早期症状
正常情况下，卵巢不会发生蒂扭转，因为卵巢在盆腔里面，体积是非常小。发生蒂扭转是卵巢囊肿，也就是卵巢上面长了一个比较大的囊肿，而且囊肿一般要在5cm以上才会发生蒂扭转。
语音解答
2020-07-21
女生月经量少的原因
假如以前的月经量比较正常，只有这一次月经量特别少，要到医院去检查，确定是不是怀孕引起。有些女性怀孕了以后出现先兆流产或者是出现宫外孕也会有少量的出血。
语音解答
2020-07-21
例假一直不干净什么原因
如果女性的月经持续时间比较长，但是月经的量并不多，应该先去医院检查，确定是不是怀孕引起的。有些女性出现了宫外孕会有淋漓不尽的出血，做b超或者是验血都能够确定是否怀孕，也能够确定是否是宫内孕还是宫外孕。
语音解答
2020-07-21
蛇缠腰怎么治疗好得快
蛇缠腰是带状疱疹的俗称。带状疱疹是水痘带状疱疹再激活，表现为一侧周围神经分布的簇集性小水疱，常伴有显著的神经痛，好发于颅神经、肋间神经、腰骶神经等部位。
语音解答
2020-07-21
女生大姨妈期间吃什么好
女生大姨妈期间可以吃一些补血的食物，也可以吃一些高蛋白的食物。 补血的食物多见于动物的肝脏，因为动物的肝脏含铁比较高。另外也可以吃木耳、红枣等这样的一些食物。另外，再来大姨妈的时候也可以多吃一些高蛋白的
语音解答
2020-07-21
为什么精子会变黄
精子会变黄的原因如下： 一、如果男性没有正常的性生活，近期也没有出现遗精的情况，精液可能会在体内潴留过久，精液会浓缩，就会导致精液发黄，通常不会引起任何不适症状，无需过多担心；
语音解答
2020-07-21
