备孕吃叶酸时间过久，容易对身体造成不良影响。
虽然在备孕的时候适当的补充叶酸，有助于预防胎儿出现神经管畸形，但是过量摄入有可能导致排卵紊乱，月经不调，影响孕育功能。
所以，任何药物在吃之前最好先咨询医生，可以通过食物中摄取叶酸、牛奶、绿色蔬菜、土豆、冻干炸等含有的叶酸含量较多，却容易被人体吸收。
备孕期间需要保持饮食多样化，多注意补充水分，喝水可以帮助身体代谢毒物，增强身体的免疫功能和抗病能力，最好少喝含糖量过高的饮料。
备孕吃了一年叶酸好吗
鹤岗市人民医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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2020-07-21
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2020-07-21
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2020-07-21
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2020-07-21
