有火气要去火最快建议口服寒凉的食物和药物。
机体受到火邪的侵犯，最快的方法应当是清热去火，可以选择具有该类功效的食物和药物，对食物来说，性质寒凉的都合适，只要避开过敏的食物即可，如草莓、葡萄、橙子、柚子、梨、螃蟹等。
清热去火的药物有很多，如石膏、寒水石、天花粉、淡竹叶、夏枯草、黄连、黄芩、栀子的都具有清热泻火的作用，可以选择上述药物代茶饮，或者煎服，也可以选择上述药物组成的中成药，如金银花颗粒、三黄片、黄连上清丸等。
有火气要去火最快建议口服寒凉的食物和药物。
机体受到火邪的侵犯，最快的方法应当是清热去火，可以选择具有该类功效的食物和药物，对食物来说，性质寒凉的都合适，只要避开过敏的食物即可，如草莓、葡萄、橙子、柚子、梨、螃蟹等。
清热去火的药物有很多，如石膏、寒水石、天花粉、淡竹叶、夏枯草、黄连、黄芩、栀子的都具有清热泻火的作用，可以选择上述药物代茶饮，或者煎服，也可以选择上述药物组成的中成药，如金银花颗粒、三黄片、黄连上清丸等。
