如果需要养肝护肝的话，建议平常要注意饮食，不要暴饮暴食，建议少食多餐，不能吃得太饱，同时也不能处于饥饿状态。
建议少吃辛辣刺激生冷，还有油腻的东西，可以多吃新鲜的蔬菜水果以及含纤维高的食物，比如韭菜、芹菜、香蕉、黄瓜等。
建议同时也不要熬夜，不要喝酒，要早睡早起，养成规律的生活习惯。同时建议要进行适当的户外活动，比如慢走、散步等，这样可以增强体质，达到保肝护肝的目的。
什么东西养肝护肝最好
鹤岗市中医医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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2020-07-21
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2020-07-21
女性经常自慰有什么危害
女性如果频繁手淫容易引起尿道口出血及损伤。 病原体能够通过短而直的尿道很快上行感染到膀胱，甚至肾脏造成感染。严重时会出现腰痛、发冷、发烧等症状。如果治疗的不及时，可能会发展成为慢性炎症，而且会经常反复发
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2020-07-21
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无缘无故脚腕疼又不肿，有可能是痛风性关节炎引起的。痛风发病机制是由于嘌呤代谢障碍，尿酸产生过多或尿酸排泄不良而导致血中尿酸升高，当血尿酸水平超过其血液中的饱和溶解度时，多余的尿酸盐结晶变沉歃在关节的滑
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女性在月经期间不要跑步，跑步对女性影响比较大。 跑步属于剧烈的确动，可能会导致女性的子宫内膜脱落加重，引起月经期间出血。如果出血量比较多，月经淋漓不尽，女性会出现头晕、乏力等贫血的表现。
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2020-07-21
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2020-07-21
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2020-07-21
