拉肚子适合吃些稀饭、面条、胡萝卜等清淡易消化的食物，也可以饮用些果汁等，补充人体的能量、水分，改善微循环的状态，能够促进人体的新陈代谢，减轻胃肠道的负担。
腹泻可以使肠道的表面黏膜受到损，并同时分泌水分、盐等增加，就容易产生大便次数增多的症状。
严重的患者应正规的医院就诊，完善常规的大便检查及血常规等等检查，以明确是否存在感染性的因素，针对性的给予相应的治疗。
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脚腕疼是什么原因引起的
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