跳绳可以长高吗

王威
王威 副主任医师 骨科
鹤岗市人民医院
三甲

跳绳来长高也是要看年龄段和身体发育状况的。

如果年龄小,身体正在快速发育期,骨骺没有闭合,而且患者在运动的同时配合了补充了充足的营养物质,并且有充足的睡眠,那么跳绳这种运动对于长高有促进作用。主要是由于在锻炼过程中,患者长骨骨骺会反复的受到好的外力刺激,运动后血液循环加速,这样就有利于骨骺的增殖,继而可以使患者长得更高一些。

但如果是已经发育完全,骨骼停止生长的成年人,还想要长高,几乎是不可能的事了。

提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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