肾气不足的人可以适当吃山药、枸杞以及羊肉的食物，还可以吃干贝、鲈鱼以及肉苁蓉等食物。同时，中医认为五色入脏，黑色的食物入肾经可以养肾的，所以平时也建议多吃黑色的食物，像黑芝麻、黑木耳、黑豆。
也可以吃调养肾脏的中成药物，比如六位地黄丸、金匮肾气丸、左归丸、右归丸、全鹿丸等，补肾还可以用黑枸杞、黑芝麻、龙眼肉、桑葚等泡水喝，也可以采用药膳治疗的方法，如猪腰子、杜仲、枸杞炖汤喝，牛鞭、枸杞炖汤喝，效果都非常好。
肾气不足怎么调理
福州市中医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
上一篇
蹲起膝盖响声但不痛是什么回事
下一篇
一般月经推迟几天有怀孕反应
蹲起膝盖响声但不痛是什么回事
眼角疼怎么回事
治牙疼最快的方法
软下疳是什么病
脸色暗黄怎么调理
一般月经推迟几天有怀孕反应
眼睫毛根部痒什么原因
性激素六项哪项看生育
梅毒吃饭筷子传染吗
发际线太高怎样改善
什么情况下要打狂犬疫苗
一般来说，被狗咬伤或者是被猫咬伤之后或者被狗或猫抓伤之后，都需要进行狂犬疫苗的注射。当然，如果经常和猫狗等动物接触，或者是研究狂犬病病毒的人经常和狂犬病病毒接触是需要预防性的注射狂犬疫苗。预防性的注射
语音解答
2020-07-20
怎样提高代谢
提高代谢的方法很多，首先可以多做体育运动、多参加户外活动、多做有氧运动，有利于机体内物质的氧化消耗，促进血液循环，有利于提高新陈代谢；可以多喝水，因为机体代谢需要水的参与，如果身体里面的水分不够多，导
语音解答
2020-07-20
性激素6项查什么
性激素六项，包括了促黄体生成素、卵泡刺激素、雌激素、孕激素、垂体泌乳素，还有睾酮这六项内容，可以用于检查女性的内分泌疾病，以及了解卵巢的基础功能。一般在月经第2到4天检查，需要空腹检查，能够用于评估卵巢
语音解答
2020-07-20
流产后可以吃榴莲吗
流产后可以吃榴莲，但是要适量，不能多吃，榴莲营养非常丰富，含各种蛋白质、维生素、矿物质以及微量元素，而且还有很高的糖分，流产后适当的吃榴莲，可以提高女性机体的免疫力和抵抗力，还有能够补充流产后身体所需
语音解答
2020-07-20
月经过后14天出血鲜红
月经过后14天出现鲜红色的血液，考虑有以下原因，排卵期出血，由于体内的雌激素水平短暂下降，内膜失去激素的支持，发生脱落出血，排卵期出血一般出血量比较少，2-3天自然干净，不需要特殊处理。
语音解答
2020-07-20
乙肝病毒携带者
乙肝病毒携带者有两种情况： 第一、是大三阳携带者，也就是乙肝表面抗原、乙肝e抗原、乙肝核心抗体阳性，肝功能反复多次检查正常，乙肝病毒DNA数值很高，肝脏彩超未发现活动性病变，肝脏病理检查肝脏炎症程度轻微或者
语音解答
2020-07-20
尿葡萄糖4+是什么意思
尿检葡萄糖出现++++，最常见的原因就是糖尿病，因为糖尿病的患者血糖浓度过高以后通过肾小球滤过，超出了肾小管重新吸收的能力，因此，葡萄糖就进入到了尿液，在尿中检查中就可能发现葡萄糖。当出现葡萄糖++++以后，
语音解答
2020-07-20
怎么促进排卵
排卵是女人正常的生理现象，在日常生活中可以通过饮食或者是运动来促进排卵。可以通过跳绳，慢跑，瑜伽，游泳，也可以多吃一些富含蛋白质，维生素C，豆类物质来促进女性排卵。
语音解答
2020-07-20
全身关节响是疾病预告
患者如果是高龄或者老年人，一般这类患者多数是一种生理性的弹响。上了年纪以后，多数会伴有关节囊松弛以及韧带的钙化。往往会表现为全身关节轻微的活动便会出现弹响，不用特意的治疗。
语音解答
2020-07-20
喝奶粉的宝宝一天要喝多少水
提倡母乳喂养，但是如果母亲奶量不足时，可以考虑进行奶粉喂养，首选配方奶。在6个月以下的宝宝宜按需喂养，不用额外给水；6～8月龄的宝宝，配方奶每天奶量是700～900mL，24小时喂哺次数大约5～6次，相对于母乳喂需要
语音解答
2020-07-20
同房后来月经了会怀孕吗
女生如果同房之后出现月经来潮，一般是不会怀孕的，但是首先要排除这是月经来潮还是异常的阴道流血，如果是受精以后出现的着床引起少量出血，有可能是怀孕或者是怀孕以后早期的少量出血属于先兆流产，所以同房以后来
语音解答
2020-07-20
宫腔分离4mm严重吗
宫腔分离常常出现在产后或者是人流后以及清宫术后，如果产后42天复查彩超，提示宫腔有4mm分离，要考虑是否是由于子宫复旧不良或者是宫腔内积血没有排干净导致的。
语音解答
2020-07-20
半月板损伤正确睡姿
半月板损伤时，可表现为膝关节局部的疼痛、肿胀，活动功能受限。对于半月板损伤后，无论是采取保守治疗还是手术治疗，一般需要石膏或支具托外固定六周左右的时间。
语音解答
2020-07-20
破伤风感染几率
破伤风发病率并不高但是破伤风的死亡率很高，一定要避免破伤风的发生。 如果出现异常的伤口、伤口有泥土污染或者是伤口比较深或者被铁器割伤有铁锈等情况，需要应用破伤风抗毒素。可以起到有效的预防作用。
语音解答
2020-07-20
