女生睡觉醒来腰酸背痛

赵春朋
赵春朋 副主任医师 骨科
海城市正骨医院
三甲

引起腰背痛的原因有很多种情况,像腰肌劳损、腰椎病变等,平时不要大幅度弯腰可以常练习倒行缓解腰椎间压力,不要干重活,避免对腰部负荷较大的动作,久坐、久立后多运动一下。

不翘二郎腿、不坐沙发和较矮的凳椅、睡硬板床,建议患者保守治疗治疗方法有数码三维正脊复位、牵引床、中药热敷、高频针刀松解、高新漾水针刀、按摩、推拿等。

以上健康科普知识仅供参考,具体情况需到正规医院检查,由专业医师进行判断。

提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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