比较常见的原因有以下几种：
第一、由于摄入过多的油脂，且缺乏足够的锻炼，造成大量的脂肪组织堆积在两侧臀部，引发臀部变大。此时需要减少油腻食物的摄入，避免久坐久站，加强运动的锻炼；
第二、在剧烈运动或受到外力撞击时会造成两侧臀部的肌肉撕裂，伴有局部的血肿形成，会形成两侧臀部的体积明显增大，伴有局部的体温升高和明显的压痛。此时，要完善局部彩超和CT检查，评估血肿的大小、部位，有必要时应尽快进行血肿清创引流，彻底止血，改善局部的肿胀和疼痛。
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