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如何治疗便秘最好的方法

刘国梁医生
刘国梁 副主任医师 消化内科
鹰潭市人民医院 三甲
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如何治疗便秘最好的方法

有便秘的患者首先要进行饮食、生活的管理,要多吃粗纤维、高淀粉的蔬菜和水果,多喝水、酸奶,避免辛辣刺激的食物,餐后1小时以后可以进行适量的运动,要保持身心健康,精神放松。

其次是药物治疗,可以选用粪便软化剂,如开塞露、石蜡油、蓖麻油等,挤入肛门有助于大便的排出。

如果出现了粪便的嵌塞或体质极度消瘦、无力排便的患者,可以选用温水或生理盐水500mL灌肠。

也可以选用口服渗透性泻剂或容积性泻药,如复方聚乙二醇电解质散化水后口服,或乳果糖20~30mL口服。

这些药物均不能被肠道吸收,可以吸收水份,使大便软化,同时使大便的容量增加,促进结肠的蠕动,引起排便。

还可以使用促胃肠动力药物增加结肠的蠕动,从而促进排便。

还可以选择刺激性的泻药,如果导、大黄、番泻叶等,但只能是短期使用,不能超过一周。

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