泻肝火最快方法

朱子奇
朱子奇 副主任医师 中医内科
福州市中医院
三甲

要泻肝火,通过中药还有针灸以及日常的生活方式来调理效果最快,首先,中药方面可以吃点龙胆泻肝丸或者丹栀逍遥散来调理,针灸方面主要选择太冲穴、阳陵泉穴、气海穴、除了针灸,还可以配合按摩这些穴位也可以起到一个很好的效果。

日常生活,饮食方面尽量不要吃肥腻的食物,辛辣的食物,不要喝酒,不要熬夜,养成早睡早起的习惯,并保持良好的心态,不要发怒,生气,平时多吃一些绿色的蔬菜,还有偏凉性的水果,配合一些菊花、龙胆草、金银花,决明子泡水喝,都有一定的去火作用。

提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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