脖子到肩膀连着的大筋疼，大部分情况还是由于不好的生活习惯以及工作姿势所导致的。比如长时间低头，长时间伏案工作，都会造成肌肉韧带慢性劳损，引起无菌性的炎症，所以局部都会有明显的疼痛，还有可能就是晚上睡觉时枕头过高卧底或脖子的位置不好，晚上感受风寒等原因，这种情况疼痛比较剧烈，脖子处在一个固定位置，不能活动。
通常发生这种情况时，需要减少颈部活动，可以用毛巾做热敷以及外一众扶他林软膏治疗也可以吃舒筋活血药物，如果通过这些治疗方法不能够好转，可能发生颈椎病，需要到医院行颈椎磁共振检查明确诊断，方可对症对因治疗。
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