坐月子能不能玩手机

张延新
张延新 副主任医师 产科
枣庄市妇幼保健院
三甲

坐月子期间尽量不要玩手机。因为产后要注意休息,还要照料哺乳新生儿,还需要做乳房护理,保证泌乳。

如果坐月子期间过度用眼,有可能造成视力损伤,影响以后的视力,因此坐月子期间不建议长期玩手机。

坐月子的时候应该注意饮食,多吃富含蛋白质和维生素,且易于消化吸收的食物,还应该注意休息,不可劳累,要保证足够的睡眠,一定不要熬夜,更不能长期看手机或电视。

以上健康科普知识仅供参考,具体情况需到正规医院检查,由专业医师进行判断。

提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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