女性在月经期间本身气血虚弱，身体的免疫力比较差。如果生气就会导致免疫力进一步下降，很容易出现内分泌紊乱。
主要会表现出月经不调的现象，可能会导致月经量变少，甚至出现痛经，或者是出现月经淋漓不断。容易出现气血淤积的现象，对女性的健康会造成一定的影响。
因此女性在来月经的时候要注意清淡饮食，尽量调节自己的情绪。可以适当的活动，听一些舒缓的音乐，让自己尽量的放松。同时要注意月经期间的饮食，不要吃一些过于油腻的食物，这些都会影响女性的情绪。
女性在月经期间本身气血虚弱，身体的免疫力比较差。如果生气就会导致免疫力进一步下降，很容易出现内分泌紊乱。
主要会表现出月经不调的现象，可能会导致月经量变少，甚至出现痛经，或者是出现月经淋漓不断。容易出现气血淤积的现象，对女性的健康会造成一定的影响。
因此女性在来月经的时候要注意清淡饮食，尽量调节自己的情绪。可以适当的活动，听一些舒缓的音乐，让自己尽量的放松。同时要注意月经期间的饮食，不要吃一些过于油腻的食物，这些都会影响女性的情绪。
