外阴长粉刺,多由于局部皮脂分泌过多,阻塞毛孔而形成的。
平时应注意局部皮肤的清洁,勤洗澡,可使用一些温和的洗浴产品清洗,以减少粉刺的发生,饮食宜清淡,多吃新鲜的蔬菜和水果及富含维生素的食物,少吃辛辣刺激,多脂多糖的食物。注意休息,保证充足的睡眠,避免熬夜,可以有效地减轻粉刺的发生。
可外用维A酸类的药膏,如阿达帕林凝胶等,可以有效地减轻粉刺的症状。
以上健康科普知识仅供参考。
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