脚崴了，应当首先到医院进行检查是否有骨折，如果没有骨折，主要考虑是软组织损伤，软组织损伤快速消肿方法如下：
一，注意休息，马上停止运动，不要让受伤的地方再次活动；
二，局部冰敷，可以用冰块或者其他的东西进行冰敷。冰敷可以减少局部的血液循环，减少疼痛，减轻肿胀，降低温度，每次冰敷的时间在15到20分钟，每天冰敷3到4次；
三，压迫，用绷带或者其他的方式压迫受伤的部位减少局部的出血，减轻瘀血。绷带绕的松紧要适中，能感觉到有压力，但又不能让肢端感觉发麻或者缺血。
崴脚了怎样快速消肿止痛
海城市正骨医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
膝盖咯吱咯吱响怎么回事
正常人在膝关节屈伸活动时会发出这种声音，是生理性的，一般不会伴有疼痛或不适感。但是如果是经过剧烈运动之后发生了这种情况，一般是多见于膝关节的半月板损伤。
语音解答
2020-07-16
胃炎的早期症状有哪些
多数胃炎的患者早期没有任何的症状，少数病人可有上腹痛或不适，上腹胀、早饱、嗳气、恶心等非特异性消化不良症状，某些胃炎的患者可有上腹部的灼痛、胀痛、钝痛或胀闷，且以餐后为著，食欲缺乏、恶心、嗳气、便秘、
语音解答
2020-07-16
hpv疫苗前检查项目
HPV疫苗注射之前，如果没有性生活，就不需要做检查。如果有性生活，就做宫颈的液基细胞学检查和HPV检查，如果检查都没有问题的话，可以注射HPV疫苗。
语音解答
2020-07-16
脚后跟的筋疼是怎么回事
脚后跟筋痛，最常见的原因是跟腱炎，小腿三头肌的肌腱在足跟后方称之为跟腱炎，支点位于跟骨后方，由于长期的站立或者局部的外伤，或者跑步急性牵引拉伤而产生的跟腱的拉扯引起一种慢性的、无菌性的炎症，称为跟腱炎
语音解答
2020-07-16
姨妈量少黑色怎么回事
姨妈量少黑色，如果既往做过人流手术或者刮宫手术，可能由于手术损伤子宫内膜的基底层或者导致子宫内膜炎引起的宫腔粘连，会出现月经量少黑色情况。这种情况需要去医院检查宫腔镜检查，看有无宫腔粘连。
语音解答
2020-07-16
肩膀疼痛的治疗方法
肩膀疼痛是一种比较常见的症状，肩膀出现疼痛时，一般通过针灸、理疗、按摩等方式调理是比较常见的治疗方式，这种情况也可以配合一些抗炎药物，还有配合热敷的方式都可以帮助改善。建议平时注意休息，注意肩膀的保暖
语音解答
2020-07-16
有卵泡就会排卵吗
有卵泡不一定有排卵。有些卵泡是未成熟的卵泡，如果没有优势卵泡或者体内的激素水平分泌异常，这种情况都不会出现排卵。常见的疾病如多囊卵巢综合征，彩超检查会有多个卵泡，但是由于体内的激素分泌异常，导致没有优
语音解答
2020-07-16
大肠干燥怎么办
患者出现了大肠干燥，就会出现便秘的情况。 经常便秘的患者首先要进行饮食、生活的管理，要多吃粗纤维、高淀粉的蔬菜和水果，多喝水，酸奶，避免辛辣刺激的食物，要戒烟戒酒，餐后1小时以后可以慢走，平时多进行体育
语音解答
2020-07-16
骨盆前倾是怎么造成的
一般来说骨盆前倾他往往大多都是由于生活中不良的姿势所导致的，比如说经常久坐就非常容易引起骨盆前倾，另外还有一些患者往往是因为腹肌以及腰肌肌肉过于紧张，有时就会导致骨盆前倾的表现。
语音解答
2020-07-16
斜方肌疼痛怎么缓解
斜方肌疼痛主要是由于长期保持低头姿势，或长时间伏案工作，颈部的肌肉保持固定姿势，导致斜方肌过度牵引或者过度收缩，斜方肌肌肉止点附近出现了慢性无菌性炎症，出现斜方肌肌部肌肉疼痛肿胀等不适。
语音解答
2020-07-16
夜间睡觉口干
晚上睡觉觉得口干，第一是生理性口干，白天饮水不足，属津液不足，进入老年期后，肝肾阴虚，不能上濡口腔，因新陈代谢减慢，全程组织器官功能衰退，从而容易引起口干。
语音解答
2020-07-16
外阴上长痘痘怎么回事
一、外阴长痘痘最常见的是毛囊炎，表现为毛囊性的丘疹、脓疱，自觉疼痛，局部有压痛，是由金黄色葡萄球菌感染引起的，多见于局部清洁不到位，局部潮湿，摩擦刺激等引起。
语音解答
2020-07-16
脸上摔伤怎么防止留疤
脸上摔伤后要注意伤口的消毒，可以用碘伏消毒伤口，再外用消炎的药膏，如红霉素乳膏、百多邦乳膏等可以有效的预防感染，促进伤口的愈合，可以有效地减轻疤痕的发生。
语音解答
2020-07-16
