膝关节劳损属于退行性病变的一种表现,退行性膝关节病可引起老年性骨性关节炎,其主要症状是膝关节疼痛,关节活动受限,休息后可缓解,可以考虑以下措施:
第一、避免膝关节受凉,注意保暖,可以局部进行热敷、物理治疗;
第二、注意休息,停止运动,短期内不可做剧烈运动,避免频繁的膝关节屈伸活动,比如登山、爬楼梯等劳损运动;
第三、尽量选择比较高的椅子,避免关节过度屈曲,可口服消炎止痛药,如塞来昔布等;保护关节软骨的药物,如氨基葡萄糖等,经过正规的治疗,膝盖劳损所导致的疼痛都可缓解症状,但膝盖劳损想完全治愈是不可能的。