宝宝在一岁以内是不建议吃盐的。
因为平时的食物中就含有盐的成分，这些就能满足孩子对于钠元素的需求，不用做额外的吃盐补充，提醒家长注意，如果宝宝过早的吃盐，对于身体发育是不利的，容易给宝宝造成伤害。
一般在宝宝一岁之后才在宝宝吃的辅食里添加一些调味品，但是也不可以让宝宝吃过多的吃盐，平时家长还应该多注意，让宝宝多喝一些水。
一岁以后的宝宝要注意，每天盐的摄入不能超过2g，摄入盐过多会影响宝宝肾脏的健康。
多大宝宝可以吃盐
福建南平第一医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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2020-07-16
