月经血的颜色发黑大多跟月经量少有关系，女性月经量少，在宫腔内存留的时间比较久，排出来以后颜色就会发黑。
另外，女性在月经前休息不好，压力比较大，饮食不注意，甚至是减肥，或者是吃避孕药都会导致来月经的时候颜色发黑。这些影响卵巢功能，导致宫寒都是有官的可以活血化瘀，进行调理，也可以注意休息，局部热敷进行缓解女性长期出现月经的颜色发黑中医看来是有气滞血瘀，或者存在寒凝，需要找中医望闻问切，对症开中药调理。
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